¿CÓMO TE RELACIONAS CON LA COMIDA?

Webinar gratuito para sanar tu alimentación
(Por Rosa Tugores)

¿Por qué las dietas no funcionan?

Si has hecho varios intentos de llevar una dieta sana y has fracasado, sabrás muy bien a qué me refiero. ¿Por qué? ¿Qué pasa para que tan pocas dietas funcionen en el largo plazo?

Muy sencillo: casi ninguna mejora tu relación con la comida.
Todas dan pautas, porcentajes, trucos, recetas, etc, pero pocas trabajan la relación que estableces con el alimento, que en el fondo es la clave de todo.

¿Cómo vas a nutrirte bien si no tienes una buena relación con
la comida y con el acto de comer? Sería como pretender que un matrimonio entre dos personas que se llevan mal o no se comprenden funcione fantásticamente.

Permíteme que comparta mi historia: Hace casi 30 años tenía muchos problemas digestivos y sufría por ello.

Ninguno de los médicos a los que visité me sugirió cambios en mi alimentación, así que durante un tiempo seguí con mi pequeño calvario particular de gases, indigestión, inflamación intestinal y estreñimiento.

Hasta que investigué por mi cuenta, y logré superar mis problemas gracias a una dieta disociada. Esa dieta me funcionó al principio, pero después llegaron nuevos desajustes. Con el tiempo aprendí que ninguna dieta funciona para siempre, que se requiere mucha flexibilidad y una relación de auténtico amor y respeto a ti mism@ para saber elegir en cada momento lo que necesitas.

A día de hoy puedo decir que lo he conseguido, no sólo aprendiendo a comer y cocinar de forma equilibrada, sino sanando mi relación con la comida.

Por eso puedo transformar la alimentación en una herramienta terapéutica y ayudar a otras personas a lograrlo.

En este webinario compartiré contigo las claves para conseguir sanar tu relación con la comida.

¿Te gustaría conocer los secretos de una alimentación sana y consciente?

Sí, quiero participar en el Webinario ¿CÓMO ME RELACIONO CON LA COMIDA? día 5-11-2020 de 18 a 20h

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