Rosa Tugores

Masterclass
de salud y cocina

¡Apúntate!

¿Te duchas a diario? Seguramente sí Y también te lavas los dientes 2 ó 3 veces al día , pero: ¿limpias tu cuerpo por dentro?

Si te estás haciendo mayor y te preocupa tu calidad de vida, debes saber que tu salud está en tus manos: puedes hacer muchísimas cosas con tu alimentación

Intentas comer sano pero no lo consigues, porque estás enganchad@ a chocolate, dulces, bollería… o quizá no puedes pasar sin una copa o cigarrillo.

Escuela Macrobiótica Mediterránea