Menopausia Feliz
¿Sufres las molestias típicas de la menopausia?
¿Padeces sofocos, insomnio o mal humor?
¿Has engordado y te ha subido el colesterol?
Quizás tu libido ha caído en picado o tienes sequedad y picores.
Seguramente crees que tienes que aguantar todas esas molestias porque “son las hormonas”
El relato “oficial” nos dice que no hay otro remedio que pasar por este calvario, que se debe a la bajada hormonal y que todas las mujeres lo pasan al terminar su etapa fértil.Pero las hormonas son sólo una parte de la película: lo cierto es que tu forma de comer y tu estilo de vida tienen mucho que ver con lo que te sucede.
Porque la menopausia no es sólo un cambio hormonal: también es un cambio energético muy brusco y marcado, que si no se acompaña de cambios en tu alimentación y estilo de vida provoca sintomatología por exceso de contracción y condensación: tensión, ansiedad, irritabilidad, sofocos, insomnio, sequedad… no son más que síntomas de que tu condición energética ha cambiado, y si quieres seguir estando en equilibrio debes modificar tu forma de comer y de vivir para compensar y acompañar ese cambio.
