¿Odias las verduras?
¿Te deprimes cuando haces dieta sana? A partir de ahora, comer verduras dejará de
ser un suplicio:
¿Te suena esta historia?
Día 1: Venga, tengo que cuidarme: voy a comprar verduritas.
Día 2: Abres la nevera y dices: bueno, empiezo mañana.
Día 3: Qué agobio, estas verduras se van a pasar.
Día 4: ¿Por qué demonios las compré?
Día 5: Se están echando a perder
Día 6: Soy un desastre: otra vez las verduras a la basura.
Día 7: Esta semana he engordado 2 kilos: ¡maldita báscula!
Para que no te encuentres otra vez en esta situación, hemos preparado algo muy especial para ti:
Pack ¡Enamórate de las verduras!
Dale clic al PLAY y te lo cuento:
Pasarás de sufrir por ellas a disfrutar con ellas. En poco tiempo tendrás los resultados que buscabas:
- Frescor y ligereza, por su contenido en agua
- Piel luminosa e hidratada, gracias a sus antioxidantes y su poder de limpieza
- Mejor funcionamiento intestinal, por su riqueza en fibra
- Protección contra el cáncer: el consumo cotidiano de verduras reduce el riesgo de cáncer en un 50%
- Protección ante enfermedades cardiovasculares y diabetes
- Mejor calidad del sueño, por el alivio de los órganos de digestión y eliminación (intestinos, hígado, riñones…)
Pack ¡Enamórate de las verduras!
OFERTA
Y además, como quiero ayudarte a lograr el cambio definitivo en tu alimentación
El pack incluye 1 super-regalo:
GRATIS PACK Menús equilibrados
(valorado en 50€):
* Con toda la información necesaria para conseguir crear menús equilibrados, combinar bien los alimentos y comprender por qué esos menús funcionan.
* Además, contiene 29 ejemplos de menús completos, para que no tengas ninguna duda de en qué consisten.
Pack ¡Enamórate de las verduras!
OFERTA
Pack Enamórate de las Verduras no es para ti si:
- Comer sano no te interesa
- Eres perezos@, te falta capacidad de compromiso
- Quieres posponer el propósito de comer sano
- No sufres calor, sofocos, sobrepeso ni otros trastornos
- Tienes más de 50 años y prefieres envejecer sin cuidarte
Pack Enamórate de las Verduras es para ti si:
- Quieres mejorar tu salud comiendo sano
- Estás dispuest@ a trabajar para conseguirlo
- Estás hart@ de posponer el propósito de comer sano
- Si sufres calor, sofocos, sobrepeso, colesterol elevado…
- Tienes más de 50 años y quieres envejecer en forma
¿Qué incluye este Pack?
1 MÓDULO VERDURAS (VALORADO EN 100€)
*Comer verduras a diario potencia tu salud, vitalidad y bienestar.
*Principales verduras y frutas: cuáles consumir y por qué.
*Mantén niveles óptimos de agua y minerales comiendo verduras a diario.
los fitoquímicos y su papel antienvejecimiento.
*El consumo diario de verduras reduce en un 50% el riesgo de padecer cáncer
*Principales fitoquímicos y sus beneficios.
*Cómo consumir las verduras para potenciar sus beneficios.
*Ensalada china
*Ensalada verde 1 (otoño-invierno)
*Ensalada verde 2 (primavera-verano)
*Ensaladilla de verduras a las finas hierbas
*Verdura escaldada con ajo y perejil
*Estofado de coles de Bruselas y zanahorias
*Estofado de verduras de invierno
*Ensalada hervida de invierno
*Hervir judías verdes
*Hervir verduras
*Hervir zanahoria
*Alcachofas a la plancha
*Brócoli a la plancha
*Calabacín y zanahoria a la plancha
*Tempura de calabaza y coliflor
*Brócoli y nabo al vapor con salsa de calabaza al jengibre
*Verduras variadas al vapor
*Verduras en su jugo
*Verduras prensadas
*Wok de col al agua
*Wok de judías verdes con pasas y piñones
*Wok de verduras
2 MÓDULO MENÚ EQUILIBRADOS (VALORADO EN 50€)
*Menús macrobióticos: equilibrio en tu plato.
*¿Por qué esta estructura genera equilibrio?
*Algunas claves imprescindibles.
*Combinar bien los alimentos.
*Ejemplos de menús equilibrados
3 MÓDULO SALSAS, ALIÑOS Y CONDIMENTOS (VALORADO EN 100€)
*Salsas y aliños equilibrados: alquimia de ingredientes, energía y sabores.
*Estudio energético de los condimentos: aprende a usarlos en tu beneficio.
*Polarizar: cómo convertir tus platos en una inyección de bienestar y equilibrio.
*¿Qué pasa cuando no polarizamos?… o cómo la ignorancia energética te puede enfermar.
*Aliño agridulce chino
*Aliño agridulce con vinagre de arroz
*Aliños agridulce sencillo
*Aliño de ajo y perejil
*Aliño de almendras y vinagre
*Aliño de jengibre
*Aliño fácil de limón
*Aliño fácil de mostaza
*Aliño fácil de umeboshi
*Aliño finas hierbas
*Aliño mediterráneo
*Aliño de mostaza y umeboshi
*Bechamel vegetal
*Pasta de almendras
*Pasta de olivas
*Pesto vegetal
*Salsa de aguacate
*Salsa de calabaza al jengibre
*Salsa de champiñones
*Salsa de setas con nata de avena
*Salsa de tahín
*Salsa de tomate
*Salsa de zanahoria
*Salsa verde de hojas de nabo
*Vinagreta
*Salsa de mostaza al curry
Pack ¡Enamórate de las verduras!
OFERTA
¿No te decides?
Deja que te cuente algo más:
¿Sabías que no comer suficiente verdura conduce, con el tiempo, a sobrepeso, colesterol elevado, hipertensión, sofocos en la menopausia e insomnio, y que incrementa en un 50% el riesgo de padecer cáncer?
Estos trastornos son sólo el síntoma, la forma en que tu cuerpo pide que aligeres su carga aumentando el volumen de verduras en tus menús. Es una información poco conocida, basada en los principios de la Antigua Medicina China. Muy pocos nutricionistas manejan el enfoque energético de la alimentación, que es clave para lograr resultados.
Muchas personas se quejan de calor, de que engordan comiendo lo mismo de siempre, tienen colesterol elevado o hipertensión, pero no cambian nada en su alimentación, porque desconocen los detalles, el cómo. Alimentos como carnes, embutidos, huevos o quesos, tomados a diario, generan un exceso de calor, tensión y sequedad que antes notabas menos, porque eras más joven.
Ahora, en cambio, tu organismo necesita más hidratación, pero tú no eres consciente y sigues comiendo como siempre.
No te das cuenta de que tus necesidades han cambiado, y que tu cuerpo te pide más verduras, más agua, más frutas y menos alimentos densos y pesados.
No lo aplaces más: los únicos que van a salir perdiendo con esta compra son tu médico y tu farmacéutico.
Tú sólo sacarás beneficios con la compra del PACK ENAMÓRATE DE LAS VERDURAS.
Pack ¡Enamórate de las verduras!
OFERTA
¿Aún no me conoces?
Soy Rosa Tugores, fundadora y directora de la Escuela de Cocina Macrobiótica, donde cocina y salud van de la mano.
Soy profesora y consultora de cocina sana, cocina energética y macrobiótica, y experta en fitoterapia y espagiria.
Mi misión es que consigas tu sueño de disfrutar comiendo sano, y te mantengas joven y vital por muchos años.
¿Te apuntas a mi escuela?