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Cereales integrales

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Los cereales integrales deben estar en la base de la dieta sana. ¿Cómo integrarlos en tu alimentación de una forma fácil y deliciosa? En este módulo comprenderás por qué son tan importantes para tu salud. Dan estabilidad, fuerza, resistencia y mantienen el nivel de glucosa en sangre. Compra este módulo si quieres conocer los principales cereales, sus diferencias y matices para utilizarlos según tus necesidades. Un montón de recetas te esperan. ¡Nos vemos en el curso!

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