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Este curso es para ti si ya te has iniciado en macrobiótica, es decir: sabes cortar verduras, hervir cereales y legumbres y estructurar un menú equilibrado. Pero necesitas ideas e inspiración para seguir avanzando y ampliando tus conocimientos y tu repertorio de recetas. Aquí encontrarás todo sobre los 3 componentes básicos de un menú macrobiótico: cereales integrales, proteínas vegetales y verduras. Además, aprenderás cómo condimentar y aliñar de forma equilibrada. Todo en formato audiovisual, con más de 100 recetas y 20 vídeos teóricos. ¿Preparad@ para disfrutar aprendiendo? ¡Vamos allá!

  • Cereales Integrales TEORÍA
  • Cereales Integrales RECETAS PRÁCTICAS
  • Proteínas TEORÍA
  • Proteínas RECETAS PRÁCTICAS
  • Verduras TEORÍA
  • Verduras RECETAS PRÁCTICAS
  • Salsas, aliños y condimentos TEORÍA
  • Salsas, aliños y condimentos RECETAS PRÁCTICAS
  • Menús equilibrados TEORÍA
  • Menús equilibrados RECETAS PRÁCTICAS

Profesora

Rosa Rosa

Más allá de mi formación y estudios, lo que más valoro son los 20 años que llevo practicando lo que enseño, alimentándome y viviendo según los principios macrobióticos. La experiencia derivada de ese recorrido de 20 años dando clases y consultas, sumada a mi compromiso constante con la alimentación sana, es mi receta para el bienestar, y disfruto compartiéndola.A través de los cursos y charlas que ofrezco en mi escuela transmito ese legado, iniciando a otras personas en el camino de la salud y la conciencia a través de la alimentación.
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€405.00
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