Introducción a la Macrobiótica

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Aquí vas a encontrar los pilares básicos para llevar una alimentación sana según los principios de la Macrobiótica. Cómo seleccionar y cocinar los alimentos para potenciar tu salud y vitalidad. La Macrobiótica está basada en las enseñanzas de la antigua Medicina China y su estudio de las energías, por eso empezamos con un estudio energético de los alimentos, de los estilos de cocción y de las estaciones. Además, incluye 2 temas clave que hay que comprender para lograr el equilibrio: el pH corporal y la importancia de las grasas para tu salud. Todos estos temas te ayudarán durante toda tu vida si los aplica bien. ¿Quieres saber más? ¡Nos vemos en el curso!

  • Introducción

Instructor

Rosa Rosa

Más allá de mi formación y estudios, lo que más valoro son los 20 años que llevo practicando lo que enseño, alimentándome y viviendo según los principios macrobióticos. La experiencia derivada de ese recorrido de 20 años dando clases y consultas, sumada a mi compromiso constante con la alimentación sana, es mi receta para el bienestar, y disfruto compartiéndola.A través de los cursos y charlas que ofrezco en mi escuela transmito ese legado, iniciando a otras personas en el camino de la salud y la conciencia a través de la alimentación.
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