Desayunos y meriendas
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Duración 0 week
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Skill Level hh
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Comprado 153 students
Desayunar bien es clave si quieres comer sano. Todos los saben pero pocos lo consiguen. ¿Por qué?: en este módulo encontrarás las respuestas, y también interesantes propuestas para lograr tu objetivo: empezar el día con energía. Es tan sencillo que te vas a asombrar. Para lograrlo te ofrezco una excelente colección de recetas sanas, sabrosas y originales que harán de tus desayunos una experiencia reconfortante. Tus nuevos desayunos te esperan ¡Nos vemos en el curso!
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Desayunos y meriendas TEORÍA
4 -
Desayunos y meriendas RECETAS PRÁCTICAS
23-
Crema de arroz y de avena
12 minuto
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Crema budwig
12 minuto
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Crema de mijo
07 minuto
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Crepes veganas
06 minuto
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Galletas caseras
08 minuto
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Infusiones
09 minuto
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Leche con café de cereales o algarroba
07 minuto
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Pamboli
08 minuto
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Pan de pita
10 minuto
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Pan integral de espelta
17 minuto
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Pastel de verduras y tofu
15 minuto
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Paté de aguacate
05 minuto
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Paté de champiñones
06 minuto
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Paté de garbanzos hummus
06 minuto
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Paté de pimientos
07 minuto
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Paté de tempeh
05 minuto
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Paté de tofu y caballa
07 minuto
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Paté de tofu y miso
04 minuto
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Paté de zanahorias y olivas
06 minuto
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Té bancha con zumo de manzana
05 minuto
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Tostar almendras y avellanas
09 minuto
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Tostado de semillas
10 minuto
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Polenta con paté vegetal
11 minuto
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Crema de arroz y de avena
Instructor
Más allá de mi formación y estudios, lo que más valoro son los 20 años que llevo practicando lo que enseño, alimentándome y viviendo según los principios macrobióticos. La experiencia derivada de ese recorrido de 20 años dando clases y consultas, sumada a mi compromiso constante con la alimentación sana, es mi receta para el bienestar, y disfruto compartiéndola.
A través de los cursos y charlas que ofrezco en mi escuela transmito ese legado, iniciando a otras personas en el camino de la salud y la conciencia a través de la alimentación.
Opiniones
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18 horas ago
Ana Almeida
ExcelenteMaravilloso, las recetas las he disfrutado mucho, he quedado enomarada con las cremas, la de mijo me encanto, me dio muy buenas ideas para cuando mi beba comience a comer desayunos, muchas gracias Rosa, me encanta tu profesionalidad, la facilidad con que explicas y sobre todo AMO TUS RECETAS. -
1 mes ago
Leire
Cremas de cereales riquísimasMuy interesante las cremas de cereales y todas las alternativas que ofrece el curso para desayunar. He probado la de mijo y resulta exquisita. Me encanta como combinar las cremas con frutos secos y endulzorantés naturales y quedan exquisitas.