Cereales integrales

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Los cereales integrales deben estar en la base de la dieta sana. ¿Cómo integrarlos en tu alimentación de una forma fácil y deliciosa? En este módulo comprenderás por qué son tan importantes para tu salud. Dan estabilidad, fuerza, resistencia y mantienen el nivel de glucosa en sangre. Compra este módulo si quieres conocer los principales cereales, sus diferencias y matices para utilizarlos según tus necesidades. Un montón de recetas te esperan. ¡Nos vemos en el curso!

Instructor

Más allá de mi formación y estudios, lo que más valoro son los 20 años que llevo practicando lo que enseño, alimentándome y viviendo según los principios macrobióticos. La experiencia derivada de ese recorrido de 20 años dando clases y consultas, sumada a mi compromiso constante con la alimentación sana, es mi receta para el bienestar, y disfruto compartiéndola.A través de los cursos y charlas que ofrezco en mi escuela transmito ese legado, iniciando a otras personas en el camino de la salud y la conciencia a través de la alimentación.
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